תעזרו לילדיכם להבין מה הוא מרגיש
יכולת ההבעה העצמית של ילדים מוגבלת. קשה להם לומר את אשר בליבם, קשה להם להגדיר במילים את רגשותיהם. לעיתים קרובות הילדים בעצמם לא מבינים מה עובר עליהם ומה הם מרגישים.
אז אך ילדים מבעים רגשות???
הילדים מביעים רגשות על ידי התנהגות. הילדים "מתנהגים" את הרגש.
ילד שמח- ישיר ירקוד יחייך יחבק וינשק.
ילד עצוב- יסתגר בתוך עצמו, ימנע לצאת לחברים ויבכה.
ילד מתוסכל וכועס- ימרה את פי ההורים, ירביץ ויצעק.
אז אך אתם יכולים לעזור לילדכם?
תעזרו לילדכם לתת שם לרגש. כאשר הילד מתאר בפניכם מקרה, נסו להבין מה בעצם הוא אומר לכם בין השורות. איזה רגש מעלה הסיפור? הימנעו מתשובות סוגרות אשר חוסמות את הילד שלכם מלשתף אתכם ברגשות שלו .
למשל:
כאשר הילד מספר סיפור כגון: היום המורה צעקה עלי לפני כול הכיתה…
במקום לענות תשובה סוגרת כגון: אל תשים לב …
תוכלו לענות לו: נשמע שלא היה לך נעים שצעקו עליך בפני כיתה שלמה.
הביך אותך מה שהמורה עשתה לך?
אל תפחדו מהרגש!! מותר לילד לכעוס ולשנוא. מותר לו לפנטז, להרביץ ולשבור.
אסור לו לעשות את אלו בפועל. כל עוד מדובר במילים מה הוא "היה רוצה" לעשות זה בסדר לאפשר זאת.
ברגע שהילד ילמד לזהות את רגשותיו ולשיים אותם – לתת להם שן. הילד ירגיש פחות בלבול אי הבנה ותסכול ופחות צורך להתנהג את הרגש. הילד יוכל לדבר על הרש ובכך יקל עליו והצורך להתנהג את הרגש יפחת.
טיפ נוסף
כאשר אתם עם הילדים תהיו איתם באמת!!! אל תתעסקו במחשב, בפלאפון או תסתכלו על הטלוויזיה בזווית העין. הם מרגישים שאתם לא איתם. תנו להם את מלוא תשומת הלב גם כאשר הם משתים אתכם בחוויות שלנם. אחרת הם לא ישתפו אתכם